Если вы оглянетесь по сторонам, то сможете лично убедиться в том, что большинство российских женщин возраста 60+ страдают лишним весом. Но почему так происходит? Что мешает нашим дамам выглядеть хуже, чем их заграничные ровесницы? Давайте попробуем разобраться!

Лично я считаю, что в первую очередь виновато неправильное питание. В таком возрасте рекомендуется употреблять как можно больше различных витаминов, белое куриное мясо, рыбу и все такое прочее, но, к сожалению, из-за низкого уровня жизни многие пенсионеры вынуждены приобретать акционные товары, в которых нет абсолютно ничего полезного.

Сказывается и отсутствие активного образа жизни. Многие женщины в возрасте предпочитают проводить свободное время, сидя на лавочке у подъезда. Только вот как известно «под лежачий камень вода не течет». Если вы не возьмете себя в руки и не начнете «баловать» себя хотя бы небольшими физическими нагрузками, то с мечтами о стройности можно попрощаться.

Еще один немаловажный момент — нехватка денег. Нет, я не говорю сейчас о том, чтобы пойти и на отложенные средства «откачать» скопившийся жир. Просто многие вынуждены экономить на всем, чем можно, чтобы просто выжить в современном мире. И вот теперь представьте, вы идете в магазин и покупаете там что? Правильно, продукты с Е-шками, соей, консервантами и всей такой прочей дрянью, которая уж точно похудению не способствует. Скорее, даже наоборот.

Ну, и напоследок хотелось бы отметить и плохое здоровье. Многие женщины вынуждены были заниматься тяжелой трудовой деятельностью, что не могло не оказать влияние на организм. Соответственно, весь накопленный «букет» болячек опять же не дает снизить вес до нормы. А что думаете по этому поводу вы? Каковы причины лишнего веса у дам возраста 60+?

Жду ответов в комментариях! Не забывайте ставить лайк, и подписывайтесь на канал, где вас ждет еще много интересного!