Юлия Савичева рассказала о своей самой необычной диете в закладки 1
Певица Юлия Савичева поделилась своим опытом в вопросах похудения, рассказав о любопытном эксперименте, когда она решилась попробовать нестандартную диету. С новым режимом питания, который требовал лишь незначительной корректировки привычного рациона, звезда сумела продержаться всего три дня, однако больше и не нужно было, ведь цель была достигнута – Савичева успешно похудела. 31-летняя звезда эстрады, певица Юлия […]
“Жируха, опасная для общества”. Почему мы воспринимаем моделей плюс-сайз как угрозу в закладки
Появление на обложке Cosmopolitan плюс-сайз-модели Тесс Холлидей навело, конечно, шороху. Начиная с ожидаемых комментариев в духе «не хочу видеть эту мерзость» и заканчивая тем, что обложку назвали опасной для общества. Мотивируют это тем, что она служит пропагандой ожирения. Тесс, которая и стала инфоповодом Давненько ни на кого не выливалось столько агрессии, злобы и ненависти. И «она жируха, а не плюс-сайз, плюс-сайз — это просто чуть-чуть полненькие» (ага, сорок шестого размера). […]
Как осознанно перейти к вегетарианству? в закладки
Если вы осознанно решили стать вегетарианцем и уже начали знакомиться с новыми принципами питания, вам стоит понять, что они совсем не такие страшные, какими могут показаться на первый взгляд. Научитесь нескольким главным принципам, придерживаясь которых всё остальное станет простым и понятным. Не уходите в детали, а прислушивайтесь к своим ощущениям от продуктов, от пищи, от […]
Шок от преображения! Сергей Сивохо «до» и «после» в закладки
Советский и украинский шоумен, участник команд КВН ДПИ, «Дрим-Тим», Сборная СНГ и Сборная XX века Сергей Сивохо удивил своих поклонников неожиданным преображением. Всего за несколько месяцев отсутствия на телевидении страдавшему от избыточного веса комику удалось серьезно похудеть, визуально сбросив около 30 килограмм, отмечает украинское издание «Вести». Возвращение Сергея Сивохи на экран произошло в эфире телепрограммы «Лига смеха», где шоумен ранее выступал в роли наставника. В этот […]
Армянская диета для исправления дефектов пищевого поведения в закладки
«Человек — это то, что он ест», — так любили говорить древние мудрецы. C этими словами трудно поспорить и в наши дни. Неправильное питание считается одной из главных причин большинства болезней. Поэтому разнообразные диеты, которые очищают и оздоровляют организм, существовали у каждого народа в любые времена. Об особенностях армянской диеты. Не нужно удивляться, ведь в кавказской кухне, […]
Похудение – это дорого? в закладки
Уже больше пяти лет хожу в фитнес и увлекаюсь тематикой построения тела и похудения. За это время много раз толстел, худел, набирал, сушился причем достаточно удачно. Так что опыт в этом деле неплохой. Поэтому сегодня хотелось бы поговорить о похудании с точки зрения денег и экономии. Многие думают, что худеть очень дорого. Нужно же есть много […]
Похудевшая Ирина Дубцова в закладки 1
На протяжении всей своей музыкальной карьеры популярная певица Ирина Дубцова обладала довольно пышными формами, которыми выделялась на фоне худосочных представительниц шоу-бизнеса. Но в последнее время она заметно сбросила вес и ее объемы уменьшились. Работа над телом не осталась незамеченной и звезду пригласили на фотосессию в один из самых популярных мужских журналов. 36-летняя Ирина Дубцова никогда […]
“Как Снегурочка”: на ледяной диете лишние килограммы растают в закладки
«Как быстро похудеть?» – этим вопросом сейчас задается, наверняка, каждая вторая женщина в нашей стране. Если вы не можете выделять несколько часов ежедневно на занятия в тренажерном зале, то мы предлагаем вам альтернативный вариант изменения фигуры. Одним из самых простых методов похудения является ледяная диета. Она была популярна несколько лет назад в США и вот […]
Минус 20 лет: Мэрайя Кэри продемонстрировала результат похудения в закладки
Звезды шоу-бизнеса получают народную любовь и внушительные гонорары, но за свой успех они обязаны платить довольно высокую цену. Их личная жизнь и внешность всегда привлекают много внимания, что далеко не всегда радует знаменитостей, многие из которых пытаются скрывать информацию о себе. Американскую певицу Мэрайю Кэри в последнее время не узнать – она сильно преобразилась и […]
Топ-5 ошибочно исключенные из рациона худеющих в закладки 1
Радует, что в обществе сейчас активно пропагандируется здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от вредных привычек, физическую активность и правильное питание. Только вот под последним понятием каждый понимает свое, порой ассоциируя его с отказом от многих продуктов, которые вредными не являются. Многие люди с целью быстрого снижения веса отказываются от еды, предпочитая питаться одними овощами […]
ДИЕТА ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ: ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ И КОТОРЫХ СТОИТ ИЗБЕГАТЬ в закладки
Гипотиреоз – это состояние эндокринной системы, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может быть вызвано различными факторами, такими как лекарства, хирургия щитовидной железы и аутоиммунные болезни. Когда гипотиреоз не лечится, это может привести к различным проблемам со здоровьем. Хорошей новостью является то, что после диеты можно управлять симптомами, чтобы вернуть […]
Кому и чем полезен кофе с лимоном? в закладки 3
Кто-то когда-то придумал, что с лимоном можно пить лишь чай, причем черный, но настоящие кофеманы в курсе, что долька кислого лимона в крепком эспрессо усиливает эффект бодрящего напитка в разы. Яркий, полезный и совсем не тривиальный кофе романо отличается ярким вкусом, славится бодрящим эффектом, а сочетание легкой кислинки и мягкой горечи покоряет с первого глотка. Кофе с […]
ИМБИРНАЯ ДИЕТА: Ускоряем обмен веществ! в закладки 3
ИМБИРНАЯ ДИЕТА: Ускоряем обмен веществ! 🍮Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирному напитку ты меньше съешь, а пища, попавшая в желудок, переварится гораздо быстрее. 🍮Постарайся во время диеты отказаться от мучного, сладкого и жирного. Не лишними будут легкие физические нагрузки, способствующие похудению […]
Домашние чаи для похудения: найди рецепт для себя в закладки 5
Для того чтобы гарантированно сбросить пару лишних килограммов, можно использовать вкусные и полезные чаи специального сбора. Они предназначены для улучшения обмена веществ, следствием которого станет расщепление жира, содержащегося в организме. А приготовить такой чай очень просто даже в домашних условиях. Давайте поговорим о наиболее распространенных из них. Рецепт первый – чай из чабреца и мяты […]
Хорошие отвесы: диета шведского диетолога Анны Юханссон в закладки 2
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон Итак, меню диеты «6 лепестков» 1 день – рыбная монодиета Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон. 2 день – овощная монодиета Ешьте любые сорта овощей в […]
Как быстро похудеть с помощью бега? в закладки
Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса. Данная распространенная ошибка сгубила радужные начинания тысяч людей: начав бегать и не увидев результата через неделю, такой «спортсмен» разочарованно возвращается к любимому сериалу на диване. Дело в том, что практически каждый новичок совершает одни и те же ошибки, мешающие избавиться от проклятых килограммов. Мы научим вас, как нужно бегать так, чтобы похудеть в максимально короткие сроки. Топливо для бега Наш хитрый организм […]
«А ты не пробовала голодать?» в закладки
Красивые ухаживания, прогулки под луной, походы по ресторанам и букеты цветов — какая девушка не мечтает об этом? Хотя бы в конфетно-букетный период каждой хочется романтики, красивых ухаживаний и внимания со стороны избранника. Но, как оказывается, далеко не все мужчины, приглашая девушку на свидание, готовы следовать хотя бы элементарным правилам этикета. Мы пообщались с девушками, которые рассказали, как ходили на свидания с самыми жадными мужчинами в их жизни. А ТЫ НЕ ПРОБОВАЛА ГОЛОДАТЬ? Алла, 26 лет На первом свидании я всегда предлагаю разделить […]
Нутрициолог разрушает стереотипы! Хотите похудеть? – Ешьте в закладки 3
Николай Кириленко – нутрициолог, профессор и доктор медицинских наук ТГМУ. Много лет он учит студентов правильно питаться, чтобы быть здоровыми, и нести это знание будущим пациентам. – В России 72,4% всех смертей взрослого населения произошли по причине хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). К их развитию приводят факторы риска: избыточная масса тела и ожирение, нерациональное питание, низкий уровень […]
Зачем жевать семя льна утром натощак в закладки 16
Я уже много лет по утрам съедаю немного семян льна и считаю это одной из причин, почему у меня такое крепкое здоровье. Так навскидку и не вспомню, как давно я наведывался к врачам. И всё благодаря этому продукту, о чудесных свойствах которого я узнал от своей бабушки, а она — от своей… Семена льна — […]
Можно ли набрать вес от вида или запаха пищи? в закладки
Можно ли набрать вес от вида или запаха пищи? Напрямик конечно нельзя. Но запах и вид пищи действуют на нас весьма заметно, влияя на жиросжигание и пищевое поведение. Изменение пищевого поведения может усилить потребление калорий – и уж тогда мы действительно будет набирать вес. Обонятельная система у человека хоть и заметно утратила чувствительность, тем не менее ощутимо влияет на […]